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#今日の歩数は 2024/8/52024年08月05日「ルーティンな生活を楽しむ秘訣」･･･1歩です。 朝イチで10キロ、朝食後２０キロ、図書館行ってから、１０キロ。 今日は仕事もなく、土日続けてジムで午前自主トレ、午後ボディパンプ。 ･･･- 【136】ゴミ出しルールを守ってよ!。片した掃除のご褒美に半熟卵２個(≧▽≦)✌️。2024年08月05日ルウクとレオと青い海2024.09.05 木曜日朝からプンプン!。怒っています･･･ね…。(。☬０☬。)༼⁰o⁰;༽本日の自主トレウォキング 休み。1･･･
- 2024/08/042024年08月04日ただの主婦の日記･･･明日からまた1週間、仕事がリハビリ。どこまでやれるか。病院のリハビリも2回は行けるかな…次の週は仕事も病院も休み。自主トレだな。階段の上り下り頑張･･･
- オーダーメイドの固定具(スプリント)を仕入れ2024年08月04日堀内スポーツ鍼灸指圧院のブログじっくり自主トレ日記2024 18週目今週末は固定具について試作訓練と仕入れ突き指(指の捻挫)親指の痛み(ドゥケルバン)TFCCなど手首の痛み指の骨折こ･･･
- 【104】君が逝って６年 七回忌だね2024年08月04日ルウクとレオと青い海2024.08.04 日曜日今日も朝から暑いです。愛犬レオ･･･な君と父と大切な家族とお別れした暑い夏。ルウクとレオ君本日の自主トレ結果出来る筋トレのみ･･･
- 〔右下の漢〕史上初の二連覇!!2024年08月04日〔人もパスもつながる〕キラリな日々･･･m/report/3679/5534-2024inhi0803-final0･･･tmlリハビリも含めキラリでの自主トレ時間はおそらく歴代No.1･･･
- #密かな努力が報われた経験2024年08月04日いまを生きる live in the present･･･はオレンジ🧡元来の負けん気が出まして自主トレ含めて入院期間中やく3時間リハ･･･でありがとう😊#今日は箸の日2024
- 2024/4/20 自主トレ模様2024年08月04日菊竜剣客集団=徒然なるままに２=･･･監督のお一人が登場してました。たかのおやつが奪われる危機にあったようです。 そんなこんなでおやつを死守したこの日の自主トレは、１対１の即席組手。こ･･･
- ジストニア凝固手術２回目 ④2024年08月04日全身性ジストニアの娘と脳幹脳炎後遺症持ち母2024.8こんにちは。昨日と今日はリハビリもなく、自主トレや宿題だけなのでのんびりしております明後日 6日の火曜日に退院となり、そろそろ荷物を整理しな･･･
- 三浦知良「サッカー人として」―『「変わらぬカズ」であるために』2024年６月21日2024年08月03日にじのかなた･･･として」「変わらぬカズ」であるために 2024年６月21日 日本経済新聞/三･･･ことがある。「日本に着いてから自主トレを始める6月6日までは、俺･･･
